একটি মহান সম্পর্ক থাকার জন্য কিছু টিপস কি কি?
কোনো সম্পর্কই সব সময় নিখুঁত হয় না। কিন্তু একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয় মানুষই বেশিরভাগ সময় সম্পর্ক সম্পর্কে ভাল বোধ করে। একটি দুর্দান্ত সম্পর্ক আকর্ষণের চেয়ে বেশি লাগে – এটির জন্য কাজ লাগে এবং আপনাকে উভয়কেই প্রচেষ্টা করতে ইচ্ছুক হতে হবে।
এখানে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য কিছু টিপস রয়েছে: নিজেকে ভালোবাসো. আপনি কে তার সাথে স্বাচ্ছন্দ্যের অর্থ হল আপনি একজন সুখী অংশীদার হবেন। যোগাযোগ করুন। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের উত্তর শুনুন। আপনি যদি বিরক্ত হন, তাহলে বলুন – আপনার সঙ্গীকে কী হচ্ছে তা বোঝার চেষ্টা করবেন না।
সমস্যার মধ্য দিয়ে কথা বলা বিশ্বাস তৈরি করে এবং আপনার সম্পর্ককে আরও দৃঢ় করে। এবং এটি কীভাবে আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে নয় – যখন তারা কিছু করে আপনাকে খুশি করে তখন তাদের জানাতে ভুলবেন না। সৎ হও. আপনি যা করেন, চিন্তা করেন এবং অনুভব করেন সে সম্পর্কে একে অপরের সাথে সত্যবাদী হন।
সততা বিশ্বাস তৈরি করে। কিছু জিনিস মিথ্যার চেয়ে সম্পর্কের ক্ষতি করে। একে অপরকে কিছুটা জায়গা দিন। দম্পতির সময় দুর্দান্ত, তবে আপনার সমস্ত সময় একসাথে কাটানো নয়। সম্পর্কের বাইরে আপনার নিজের বন্ধু এবং আগ্রহ থাকা স্বাস্থ্যকর। রাজি না হতে রাজি. আপনি সর্বদা চোখের সামনে দেখতে যাচ্ছেন না এবং এটি ঠিক আছে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একে অপরের মতামত এবং ধারণাকে সম্মান করা। ক্ষমা করুন এবং ক্ষমা প্রার্থনা করুন। সবাই ভুল করে.
আপনার জন্য ক্ষমা চাইতে ইচ্ছুক হন – এবং আপনার সঙ্গীর ক্ষমা গ্রহণ করুন। একে অপরকে সমর্থন করুন। আপনার সঙ্গী যখন দুর্দান্ত কিছু করে, তখন তাদের বলুন! আপনার সঙ্গী আপনার জন্য একই করা উচিত.আমার সম্পর্ক সুস্থ কিনা আমি কিভাবে বুঝব?আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করছেন তা দেখতে সময়ে সময়ে নিজের সাথে চেক ইন করা ভাল। নীচের প্রশ্নগুলি রোমান্টিক এবং যৌন সম্পর্কের উপর ফোকাস করে, তবে সেগুলি অন্যান্য ধরণের সম্পর্কের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য হতে পারে।
নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার পরে, আপনার সঙ্গীর দৃষ্টিকোণ থেকে তাদের আবার উত্তর দেওয়া সহায়ক হতে পারে। আপনার সঙ্গী কি আপনার ধারণা শোনেন এবং সম্মান করেন? আপনার সঙ্গী কি আপনাকে আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সময় কাটানোর জন্য জায়গা দেয়? আপনি একসঙ্গে সময় কাটাতে মজা আছে?আপনি কি আপনার সঙ্গীকে কিছু বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন যখন তারা আপনাকে বিরক্ত করে?
আপনি কি আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন? আপনি কি আপনার সঙ্গীকে বলতে পারেন আপনি কি যৌন পছন্দ করেন? আপনার সঙ্গী কি আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে মিলিত হওয়ার চেষ্টা করে?আপনার সঙ্গী কি আপনার কৃতিত্ব এবং সাফল্য নিয়ে গর্বিত? আপনার সঙ্গী কি আপনার পার্থক্যকে সম্মান করে? আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং/অথবা নিরাপদ যৌন সম্পর্কে কথা বলতে পারেন?
সম্পর্কগুলি জটিল হতে পারে, তবে আপনি যদি এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর “হ্যাঁ” দিয়ে থাকেন তবে আপনার একটি সুস্থ সম্পর্কে থাকার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। আপনি যদি দুটি বা ততোধিক প্রশ্নের “না” উত্তর দেন, তাহলে আপনি একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারেন। আমি কিভাবে আমার সম্পর্ক ভালো করতে পারি?আপনার সম্পর্ককে দুর্দান্ত আকারে রাখা অবশ্যই কাজ করে।
আপনার সঙ্গীর সাথে এমন জিনিসগুলি সম্পর্কে কথা বলুন যা আপনি আরও ভাল হতে পারে বলে মনে করেন। আপনাকে কী বিরক্ত করছে সে সম্পর্কে পরিষ্কার হোন এবং শ্রদ্ধাশীল হন। ভাল যোগাযোগ সমস্যা সমাধানের একটি বড় অংশ। যদি আপনার নিজের মতো করে কাজ করতে সমস্যা হয় তবে আপনি আপনার সম্পর্কের বাইরের কারও কাছ থেকে সাহায্য নেওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন। কখনও কখনও একজন কাউন্সেলর বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা দম্পতিদের সমস্যার সমাধান করতে এবং তাদের সম্পর্ক উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
